老宅基地荒废被强占时，您的使用权受《土地管理法》等法律保护，以下为具体法律依据分析。
根据《中华人民共和国土地管理法》第九条：“宅基地属于农民集体所有，由村集体经济组织或者村民委员会经营、管理。”您作为宅基地的合法使用权人，即使宅基地荒废，集体也未收回的情况下，使用权仍归您所有。《民法典》第二百三十五条规定：“无权占有不动产或者动产的，权利人可以请求返还原物。”强占者未经您同意占用宅基地，属于无权占有，您可依据此条要求返还。同时，《土地管理法》第七十七条明确：“未经批准或者采取欺骗手段骗取批准，非法占用土地的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还非法占用的土地。”若强占者属非法占地，您可要求主管部门依法处理。综上，您的宅基地使用权受法律保护，有权要求强占者返还。
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针对老宅基地荒废多年被强占的问题，您可依法维护自身宅基地使用权。
您对荒废的老宅基地仍享有合法使用权，可通过法律途径要求返还。

1. 若强占者是同村村民且未取得合法审批：您可直接向村委会或乡镇土地管理部门投诉，要求其停止侵占并返还宅基地；
2. 若强占者在宅基地上新建了房屋：您需先收集宅基地权属证明，再向法院提起排除妨害诉讼，要求拆除违建并返还土地；
3. 若强占行为涉及土地征收等行政行为：您可向县级以上人民政府申请行政复议，或直接提起行政诉讼维护权益。
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老宅基地被强占后，需避免以下常见错误操作，以免影响权益维护：
1. 暴力对抗强占者：部分人可能通过争吵、肢体冲突试图收回宅基地，但这可能引发治安案件，甚至导致自身受伤或承担法律责任，反而不利于问题解决；
2. 拖延维权时间：若长期不主张权利，可能因证据流失（如权属证明丢失、强占事实难以举证）增加维权难度，甚至超过诉讼时效（主张返还原物的诉讼时效为3年）；
3. 忽视证据收集：未及时固定宅基地权属证明、强占现场照片等证据，导致维权时无法证明自己的合法权益，最终可能败诉。

若您不确定自己的操作是否正确，或需要针对性的维权指导，可进一步向律师咨询。
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老宅基地被强占可能面临以下法律风险，需提前防范：
1. 宅基地使用权被集体收回的风险：若您长期荒废宅基地且未向村集体说明情况，村集体可能依据《土地管理法》第六十六条“为乡（镇）村公共设施和公益事业建设，需要使用土地的，可以收回土地使用权”的规定，收回您的宅基地。例如，村集体因建设村道需要占用您荒废的宅基地，且未提前通知您，可能直接收回土地，导致您无法向强占者主张权利；
2. 证据不足败诉的风险：若您无法提供宅基地使用权证、村委会证明等核心证据，法院可能无法认定您的合法使用权，导致排除妨害诉讼败诉。例如，您仅能提供邻居口头证明，无法提供书面权属材料，法院可能因证据不足驳回您的诉讼请求。

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